Ideal para quem pratica exercícios intensos de curto prazo
Informações - Creatina Monohidratada:
A Creatina Monohidratada é um composto naturalmente encontrado no corpo humano e obtido na dieta, principalmente de carne e peixe. Ajuda o corpo a converter o ADP para ATP, fornecendo maiores quantidades de ATP para a energia, o que pode aumentar num curto prazo a resistência e força.
Composição - Creatina Monohidratada:
Informações Nutricionais Porção: 5g
Quantidade por porção
% IDR *
Calories
15
Creatine Monohydrate
5
g
**
* % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 KJ. Seus valores diários de referência podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Ingredientes: Creatina Monohidratada. Não Contém Glúten.
Sugestão de Uso: Diluir 1 colher de chá em suco de frutas ou outros líquidos 3 a 4 vezes ao dia, antes e após o exercício, durante os primeiros 7 dias. Posteriormente, para utilização e manutenção, consumir 1 a 3 vezes ao dia. Utilizar intervalo de 3 a 4 horas entre outras doses. Para uso contínuo por mais de 28 dias, usar uma dose diária.
Recomendação: Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades. Consumir este produto conforme a Recomendação de Ingestão Diária constante da embalagem.
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